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अपनी सेहत के आँकड़े समझें

अपनी जाँचों और ट्रैकर से मिलने वाले आँकड़ों को समझें, ताकि आप जानें कि उनका क्या मतलब है और किन पर नज़र रखना फ़ायदेमंद है।

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जैव संकेतक यात्रा में आप क्या सीखेंगे
जैव संकेतक

जैव संकेतक यात्रा में आप क्या सीखेंगे

आप लिपिड, सूजन संकेतक, HbA1c और खाली पेट ग्लूकोज पढ़ना सीखते हैं, और यह भी कि शरीर की संरचना और नींद की निगरानी क्या बता सकती है और क्या नहीं। आखिरी विषयों में उम्र बढ़ने की प्रमुख प्रक्रियाएँ और आपके चुने हुए आँकड़ों का एक डैशबोर्ड है।

  1. दीर्घायु के लक्ष्य
  2. वार्षिक स्वास्थ्य समीक्षा
  3. लिपिड को समझना
  4. सूजन संकेतक
  5. शरीर की संरचना
  6. चयापचय संकेतक
  7. नींद की निगरानी
  8. उम्र बढ़ने की प्रमुख प्रक्रियाएँ
  9. वर्षों की उम्र बनाम जैविक उम्र
  10. आपका स्वास्थ्य डैशबोर्ड

सीखें, जाँचें, फिर आज़माएँ

हर विषय एक जैसे तीन कदमों में चलता है, ताकि जो आप सीखें वह आपके दिन का हिस्सा बन जाए।

  1. पाठएक काम का विचार, कुछ छोटी स्क्रीन में समझाया गया
  2. क्विज़कुछ सवाल, जिनसे पता चले कि क्या याद रहा
  3. अभ्यासअपने दिन में आज़माने के लिए एक छोटा कदम

उदाहरण: वार्षिक स्वास्थ्य समीक्षा विषय के अंत में स्वास्थ्य जाँच का आकलन नाम का अभ्यास है।

वार्षिक स्वास्थ्य समीक्षा

आपके सवालों के जवाब

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क्या LeWell मेरी ब्लड टेस्ट रिपोर्ट पढ़ता है?

नहीं। LeWell आपको आम संकेतकों का मतलब सिखाता है, ताकि आप अपने नतीजे समझ सकें और बेहतर सवाल पूछ सकें। आपके असली नतीजों की व्याख्या आपके डॉक्टर करते हैं।

जैविक उम्र क्या है?

यह इस बात का अनुमान है कि आपकी उम्र के सालों की तुलना में आपका शरीर कैसे बूढ़ा हो रहा है। वर्षों की उम्र बनाम जैविक उम्र विषय समझाता है कि शोध क्या मापता है और उस पर कितना भरोसा किया जा सकता है।

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LeWell को मुफ़्त डाउनलोड किया जा सकता है। सामग्री तक पहुँच और खरीदारी के विकल्प खाते के अनुसार अलग हो सकते हैं। खरीदने से पहले ऐप कीमत और नवीनीकरण की शर्तें दिखाता है।

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