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रोज़ की ज़िंदगी में ज़्यादा अर्थ पाएँ

अपनी काम की सूची से बड़ी किसी चीज़ से जुड़ें, विस्मय, अपने मूल्यों और अपने जीवन के बारे में खुद को सुनाई जाने वाली कहानी के ज़रिए।

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अर्थ यात्रा में आप क्या सीखेंगे
अर्थ

अर्थ यात्रा में आप क्या सीखेंगे

आप विस्मय का विज्ञान सीखते हैं और यह भी कि उसे एक आम सैर में कैसे पाएँ, फिर इकिगाई और जीवन गढ़ने के ज़रिए अपने जीवन को उस चीज़ के आसपास बनाते हैं जो मायने रखती है। आगे के विषयों में मूल्य, मृत्यु की जागरूकता, कठिन समय के बाद विकास और अपने जीवन का वर्तमान अध्याय लिखना शामिल है।

  1. विस्मय का विज्ञान
  2. विस्मय की तलाश में सैर
  3. विस्मय के अनुभव लिखना
  4. ओवरव्यू प्रभाव
  5. इकिगाई
  6. जीवन गढ़ना
  7. मुख्य मूल्यों की पुष्टि
  8. मृत्यु की जागरूकता
  9. आघात के बाद विकास
  10. कहानी के रूप में आपका जीवन

सीखें, जाँचें, फिर आज़माएँ

हर विषय एक जैसे तीन कदमों में चलता है, ताकि जो आप सीखें वह आपके दिन का हिस्सा बन जाए।

  1. पाठएक काम का विचार, कुछ छोटी स्क्रीन में समझाया गया
  2. क्विज़कुछ सवाल, जिनसे पता चले कि क्या याद रहा
  3. अभ्यासअपने दिन में आज़माने के लिए एक छोटा कदम

उदाहरण: विस्मय की तलाश में सैर विषय के अंत में विस्मय की सैर नाम का अभ्यास है।

विस्मय की तलाश में सैर

आपके सवालों के जवाब

सभी प्रश्न देखें
इकिगाई क्या है?

यह जीने की वजह के बारे में एक जापानी विचार है। इकिगाई विषय आपको चार सवालों से होकर ले जाता है, और अभ्यास में आप उनके जवाब खुद के लिए देते हैं।

क्या यह धार्मिक या आध्यात्मिक है?

नहीं। यह विस्मय, मूल्यों और अर्थ पर मनोविज्ञान के शोध पर आधारित है, और किसी भी आस्था के साथ, या बिना आस्था के भी, काम करती है।

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