Encontre mais sentido no dia a dia
Conecte-se com algo maior que sua lista de tarefas, por meio da admiração profunda, dos seus valores e da história que você conta sobre a sua vida.
O que você aprende em Sentido
Você aprende a ciência da admiração profunda e como encontrá-la numa caminhada comum, e depois explora o ikigai e a construção intencional da vida para se organizar em torno do que importa. Os temas seguintes falam de valores, consciência da mortalidade, crescimento depois de dificuldades e da escrita do seu capítulo atual.
A ciência da admiração profunda
Passeios de admiração profunda
Narrativas de admiração profunda
Efeito de visão geral
Ikigai
Construção intencional da vida
Afirmação de valores centrais
Consciência da mortalidade
Crescimento pós-traumático
Sua vida como uma história
Aprenda, confira e coloque em prática
Todo tema segue as mesmas três etapas, para que o que você aprende chegue ao seu dia a dia.
- LiçãoUma ideia útil, explicada em poucas telas curtas
- QuizAlgumas perguntas para ver o que ficou
- PráticaUm pequeno passo para testar no seu próprio dia
Exemplo: o tema Passeios de admiração profunda termina com uma prática chamada Caminhada de admiração profunda.
Suas dúvidas, respondidas
Veja todas as perguntas frequentesO que é ikigai?
Uma ideia japonesa sobre a sua razão de ser. O tema “Ikigai” guia você por quatro perguntas, e a prática pede que você as responda por conta própria.
É religioso ou espiritual?
Não. Ela se baseia em pesquisas de psicologia sobre admiração profunda, valores e sentido, e funciona com qualquer crença ou com nenhuma.
O LeWell é gratuito?
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