Encuentra más sentido en tu día a día
Conecta con algo más grande que tu lista de tareas, a través del asombro, tus valores y la historia que cuentas sobre tu vida.
Lo que aprendes en Sentido
Aprendes la ciencia del asombro y cómo encontrarlo en un paseo cualquiera, y luego exploras el ikigai y el diseño de vida para organizarte en torno a lo que importa. Los temas siguientes tratan los valores, la conciencia de la mortalidad, el crecimiento tras la adversidad y la escritura de tu capítulo actual.
La ciencia del asombro
Salidas de asombro
Narrativas de asombro
Efecto perspectiva
Ikigai
Diseño de vida
Afirmar los valores centrales
Conciencia de la mortalidad
Crecimiento postraumático
Tu vida como una historia
Apréndelo, compruébalo y pruébalo
Todos los temas siguen los mismos tres pasos, para que lo que aprendes llegue a tu día a día.
- LecciónUna idea útil, explicada en unas pocas pantallas breves
- CuestionarioUnas preguntas para ver qué se te ha quedado
- PrácticaUn pequeño paso para probar en tu propio día
Ejemplo: el tema Salidas de asombro termina con una práctica llamada Paseo de asombro.
Respuestas a tus preguntas
Ver todas las preguntas frecuentes¿Qué es el ikigai?
Una idea japonesa sobre tu razón de ser. El tema «Ikigai» te guía por cuatro preguntas, y la práctica te pide que las respondas tú.
¿Es religioso o espiritual?
No. Se basa en la investigación psicológica sobre el asombro, los valores y el sentido, y encaja con cualquier creencia o con ninguna.
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