Deine Gesundheitswerte verstehen
Versteh die Zahlen aus deinen Check-ups und Trackern, damit du weißt, was sie bedeuten und welche sich zu verfolgen lohnen.
Das lernst du im Lernpfad Biomarker
Du lernst, Blutfette, Entzündungsmarker, HbA1c und Nüchternblutzucker zu lesen, und erfährst, was Körperzusammensetzung und Schlafaufzeichnung aussagen können und was nicht. In den letzten Themen geht es um die Kennzeichen des Alterns und ein Dashboard mit den Werten, die du beobachten möchtest.
Zielwerte für Langlebigkeit
Jährliche Gesundheitsbilanz
Blutfette verstehen
Entzündungsmarker
Körperzusammensetzung
Stoffwechselmarker
Schlafaufzeichnung
Kennzeichen des Alterns
Chronologisches und biologisches Alter im Vergleich
Dein Gesundheitsdashboard
Verstehen, prüfen, ausprobieren
Jedes Thema folgt denselben drei Schritten, damit das Gelernte in deinem Alltag ankommt.
- LektionEine nützliche Idee, erklärt auf wenigen kurzen Bildschirmen
- QuizEin paar Fragen, die zeigen, was hängen geblieben ist
- ÜbungEin kleiner Schritt, den du in deinem Alltag ausprobierst
Beispiel: Das Thema „Jährliche Gesundheitsbilanz“ endet mit der Übung „Gesundheitscheck prüfen“.
Antworten auf deine Fragen
Alle FAQs ansehenLiest LeWell meine Blutwerte aus?
Nein. LeWell erklärt dir, was die gängigen Marker bedeuten, damit du deine Ergebnisse verstehst und bessere Fragen stellen kannst. Deine tatsächlichen Ergebnisse bewertet deine Ärztin oder dein Arzt.
Was ist das biologische Alter?
Eine Schätzung, wie dein Körper altert, im Vergleich zu deinem Alter in Jahren. Das Thema „Chronologisches und biologisches Alter im Vergleich“ erklärt, was die Forschung misst und wie weit man dem trauen kann.
Ist LeWell kostenlos?
LeWell kann kostenlos heruntergeladen werden. Der Zugang zu Inhalten und mögliche Kaufoptionen können je nach Konto variieren. Die App zeigt Preis und Verlängerungsbedingungen vor dem Kauf an.
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