Den Menschen um dich näher sein
Kleine Momente mit Freunden, Familie und sogar Fremden summieren sich. Erfahre, warum, und probier einfache Wege aus, mehr davon zu schaffen.
Das lernst du im Lernpfad Verbundenheit
Du erfährst, warum Einsamkeit der Gesundheit schadet, warum kurze Gespräche mit Bekannten zählen und was aus einer kurzen Begegnung eine gute macht. Spätere Themen behandeln, wie du auf gute Nachrichten reagierst, die 36 Fragen, die Meditation der liebevollen Güte und wie du ein soziales Leben gestaltest, das zu dir passt.
Einsamkeit ist eine Gesundheitskrise
Lockere Bindungen: Unterschätzte Verbindungen
Was einen hochwertigen Kontakt ausmacht
Spontane freundliche Taten
Aktiv-konstruktives Reagieren
Tiefgehende Fragen: 36 Fragen
Meditation der liebevollen Güte
Mitgefühlsmeditation
Spielen im Erwachsenenalter und warum es zählt
Dein soziales Portfolio gestalten
Verstehen, prüfen, ausprobieren
Jedes Thema folgt denselben drei Schritten, damit das Gelernte in deinem Alltag ankommt.
- LektionEine nützliche Idee, erklärt auf wenigen kurzen Bildschirmen
- QuizEin paar Fragen, die zeigen, was hängen geblieben ist
- ÜbungEin kleiner Schritt, den du in deinem Alltag ausprobierst
Beispiel: Das Thema „Spontane freundliche Taten“ endet mit der Übung „Eine freundliche Tat“.
Antworten auf deine Fragen
Alle FAQs ansehenIch fühle mich einsam. Kann eine App helfen?
LeWell kann Menschen nicht ersetzen, aber dir helfen, in kleinen Schritten auf sie zuzugehen, etwa eine echte Frage zu stellen oder eine freundliche Tat zu tun. Wenn die Einsamkeit schwer wiegt, kann es helfen, mit einer Vertrauensperson oder einer Fachperson zu sprechen.
Geht es dabei um Liebesbeziehungen?
Er umfasst alle Arten von Beziehungen, von engen Freunden und Partnern bis zu Nachbarn und Kollegen. Das letzte Thema hilft dir, die Mischung sichtbar zu machen, die dich trägt.
Ist LeWell kostenlos?
LeWell kann kostenlos heruntergeladen werden. Der Zugang zu Inhalten und mögliche Kaufoptionen können je nach Konto variieren. Die App zeigt Preis und Verlängerungsbedingungen vor dem Kauf an.
Starte noch heute mit Verbundenheit