Comprenez les chiffres de votre santé
Donnez du sens aux chiffres de vos bilans et de vos appareils de suivi, pour savoir ce qu’ils signifient et lesquels méritent d’être suivis.
Ce que vous apprenez dans Biomarqueurs
Vous apprenez à lire les lipides, les marqueurs d’inflammation, l’HbA1c et la glycémie à jeun, et ce que la composition corporelle et le suivi du sommeil peuvent ou non vous dire. Les derniers thèmes abordent les caractéristiques du vieillissement et un tableau de bord des chiffres que vous choisissez de surveiller.
Valeurs cibles pour la longévité
Bilan annuel de santé
Comprendre les lipides
Marqueurs d’inflammation
Composition corporelle
Marqueurs métaboliques
Suivi du sommeil
Les caractéristiques du vieillissement
Âge chronologique et âge biologique
Ton tableau de bord santé
Apprendre, vérifier, puis essayer
Chaque thème suit les trois mêmes étapes, pour que ce que vous apprenez trouve sa place dans votre journée.
- LeçonUne idée utile, expliquée en quelques écrans courts
- QuizQuelques questions pour voir ce que vous avez retenu
- ExerciceUn petit pas à essayer dans votre propre journée
Exemple : le thème Bilan annuel de santé se termine par un exercice appelé Bilan de ton dernier examen de santé.
Des réponses à vos questions
Voir toutes les FAQLeWell lit-il mes résultats d’analyses de sang ?
Non. LeWell vous apprend ce que signifient les marqueurs courants pour que vous compreniez vos résultats et posiez de meilleures questions. C’est votre médecin qui interprète vos résultats réels.
Qu’est-ce que l’âge biologique ?
C’est une estimation de la façon dont votre corps vieillit par rapport à votre âge en années. Le thème « Âge chronologique et âge biologique » explique ce que mesure la recherche et jusqu’à quel point s’y fier.
LeWell est-il gratuit ?
Le téléchargement de LeWell est gratuit. L’accès au contenu et les options d’achat peuvent varier selon le compte. L’application affiche le prix et les conditions de renouvellement avant l’achat.
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