اعثر على معنى أكبر في حياتك اليومية
تواصل مع شيء أكبر من قائمة مهامك، من خلال الرهبة وقيمك والقصة التي ترويها عن حياتك.
ما ستتعلمه في رحلة المعنى
ستتعرف على علم الرهبة وكيف تجدها في نزهة عادية، ثم تستكشف إيكيغاي وصياغة الحياة لتبني حياتك حول ما يهمك. وتتناول الموضوعات اللاحقة القيم واستحضار الموت والنمو بعد الشدائد وكتابة فصلك الحالي.
علم الرهبة
جولات الرهبة
سرديات الرهبة
أثر النظرة الشاملة
إيكيغاي
صياغة الحياة
تأكيد القيم الأساسية
استحضار الموت
النمو بعد الصدمة
حياتك قصة
تعلّم، ثم راجع، ثم جرّب
يتبع كل موضوع الخطوات الثلاث نفسها، حتى يجد ما تتعلمه طريقه إلى يومك.
- درسفكرة مفيدة واحدة تُشرح في بضع شاشات قصيرة
- اختباربضعة أسئلة لتعرف ما بقي في ذهنك
- ممارسةخطوة صغيرة تجربها في يومك
مثال: ينتهي موضوع «جولات الرهبة» بممارسة اسمها «مشي الرهبة».
إجابات عن أسئلتك
عرض جميع الأسئلة الشائعةما هو إيكيغاي؟
فكرة يابانية عن سبب وجودك. يأخذك موضوع «إيكيغاي» عبر أربعة أسئلة، وتطلب منك الممارسة أن تجيب عنها بنفسك.
هل هذا ديني أو روحاني؟
لا. تستند إلى أبحاث علم النفس عن الرهبة والقيم والمعنى، وتناسبك أيًا كان معتقدك، أو إن لم يكن لديك معتقد.
هل LeWell مجاني؟
تنزيل LeWell مجاني. قد يختلف الوصول إلى المحتوى وخيارات الشراء باختلاف الحساب. يعرض التطبيق السعر وشروط التجديد قبل الشراء.
ابدأ رحلة المعنى اليوم